Мёд ускоряет обмен веществ, что способствует как лучшему усвоению пищи, так и расходованию излишков запасов в жире. Кроме этого, мёд хорошо отбивает аппетит. Это заметили те, кто принимает мёд за полчаса до еды в качестве лечебного средства.
Гидромель
Берем стакан воды теплой, смешиваем с чайной ложкой мёда и двумя столовыми ложками сока лимона. Принимаем напиток для похудения перед едой 3 раза в день.
Благодаря содержанию в данном напитке витамина «С», происходит выведение шлаков и повышение иммунитета.
Кисель овсяный
Берем двести грамм овса и высыпаем его в банку, ёмкостью три литра, вливаем туда же половину стакана кефира, один стакан сметаны и 1,5 литра воды. После перемешивания плотно завязаем посуду марлей, затем ставим смесь с целью скисания в теплое место. Далее процеживаем, переливаем в кастрюлю и на маленьком огне, постоянно пoмешивая, доводим до состояния кипения. Снимаем с огня и даем остыть смеси.
Принимается кисель по половине стакана перед принятием пищи.С помощью данного рецепта напитка для похудения можно улучшить обменный процесс организма и укрепить иммунитет.
Напиток медово-коричный
Половину чайной ложки корицы заливаем двумястами миллилитрами кипятка. После охлаждения добавляем одну чайную ложку мёда и помещаем в холодильник на два часа с целью охлаждения.
Принимается напиток для похудения натощак утром и вечерoм перед сном.
Смесь, обладая очищающими свойствами, способствует ускорению процесса метаболизма и притуплению чувства голода.