Мёд и корица от лишнего веса

корица с мёдом

Корица с мёдом — противопоказания

Не стоит употреблять напиток с корицей тем у кого повышенная температура. В корице есть кумарин, от которого может возникнуть головная боль. Кроме этого, не стоит её употреблять тем у кого повышенное давление и сердечно-сосудистыми заболевания. От корицы учащается сердцебиение.

Людям с низкой свертываемостью крови корицу принимать нельзя, так как она разжижает кровь. Осторожно принимайте корицу во время беременности. Большое количество специи может вызвать сокращение матки. Не употребляйте корицу больше 6г в сутки, так как в корице есть некоторое количество токсинов.

к содержанию ↑

Рецепт корицы с мёдом

Состав рецепта мёда с корицей для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Снижение веса происходит за счёт комбинации свойств мёда и корицы. Оба считаются антисептиками, убивающие паразитов и бактерии. Мёд и корица содержат витамины, микроэлементы и вещества ускоряющие обмен веществ. И корица и мёд укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительным свойством.

Корица улучшает концентрацию внимания, улучшает зрительную память и обладает кровоостанавливающим свойством.

Чай с корицей и мёдом: натуральный мёд и порошкообразная корица берётся в соотношении 2:1. Насыпаем в стакан корицу и заливаем её кипятком. Даём настояться 30мин. Когда чай остынет примерно ниже 40гр, добавляем мёд.  Корицу с мёдом рекомендуется готовить перед сном. Сегодня вы этот чай пить не будете. После приготовления поставить чай в холодильник на ночь. Чай в количестве половины стакана принимать утром перед завтраком. Вторую часть выпить перед сном.

к содержанию ↑

P.S. о корице с мёдом и о похудении

От корицы с мёдом вы не похудеете в одночасье. Возможно, не похудеете очень и очень долгое время. Это рецепт вкусного и полезного напитка только и всего. Мёд и корица ускоряет обмен веществ и немного портит аппетит при приёме его задолго до еды. То же самое делают и другие напитки, не обязательно на основе мёда. Зная о свойствах продуктов, вы должны поменять весь стиль и режим питания. Приобрести новую привычку питаться полезными продуктами. Привожу таблицу в которой отражено от чего зависит наше самочувствие и здоровье:

  • 10% — медицына.
  • 20% — генетика.
  • 20% — питание.
  • 50% — образ жизни.

В чай с мёдом и корицей вы можете добавить лимон, как показано на картинке в начале статьи. У лимона так же много полезных качеств. Смысл в том, что-бы правильно и по вашему вкусу сочетать полезные продукты. При этом, соблюдайте умеренность, питайтесь разнообразно. Панацеи не существует.

О похудении можно долго и много писать, интернет неисчерпаем. Приведу только маленький пример с солью. Так как речь идёт о напитках, то имеет смысл сказать и о выводе жидкости из организма. Соль задерживает воду в организме. Те шлаки, которые образовались в организме за счёт ускоренного обмена веществ от корицы с мёдом, остались внутри вас. Шлаки «плавают» внутри вас связанные солью и отравляют организм дальше. Какой же толк от полезных напитков если ваш солевой баланс неправильный?