Воздействие ароматических свечей на настроение

Воздействие ароматических свечей на настроение

Ароматическими свечами не только освещается комната, но и появляются в доме приятные ароматы. Согласно результатам некоторых исследований, ароматические свечи на основе натуральных эфирных масел не просто способны освежать воздух, но также оказывать влияние на настроение. К примеру, активируя некоторые части мозга, подающие телу сигнал о расслаблении, ароматические свечи, таким образом, поднимают настроение и уменьшают уровень стресса.

 

Уменьшение кровяного давления.

Отдельные запахи ароматических свечей помогут временно понизить кровяное давление. Во время проведенных исследований, когда добровольцы, подверженные стрессу, начинали дышать ароматом кое-каких ароматических свечей, то кровяное давление у них снижалось на три — пять пунктов, что происходит, как правило, после продолжительного сеанса медитации. Выявлено, что самым эффективным ароматом является пряное яблоко. При снижении под воздействием ароматической свечи высокого кровяного давления, вы будете чувствовать расслабление и прилив отличного настроения.

 

Аромат против бессонницы.

Отдельные ароматы способны помогать засыпать вечером. Например, лаванда и сандал успокаивают и уменьшают тревожность. Как показали исследования, запах лаванды очень многим людям приходит на помощь в момент, когда наблюдается нарушение сна. Кроме этого, сандал и лаванда содействуют спокойному глубокому сну, после которого вы на протяжении всего дня будете чувствовать бодрость и свежесть. При этом, как было уже доказано, аромат лаванды может человеку помочь мыслить наиболее позитивно.

 

Аромат облегчает протекание депрессии.

Депрессия представляет собой тяжёлое заболевание, которое требует медикаментозного профессионального лечения, поэтому ароматерапия никак не поможет избавиться от этого недуга. Но, при вдыхании запаха ароматических свечей, можно испытывать временное облегчение. Аромат ромашки, перечной мяты, жасмина и лимона помогут повышать настроение, при этом, активируя работу эндокринной системы, заставляя мозг снимать напряжение с нервозностью и избавляться от отрицательных эмоций. Так как обоняние связано напрямую с эмоциональным мозговым центром, то предопределённые запахи — корица, ваниль, роза и кедр, помогут облегчать отдельные симптомы депрессии путем  активизации счастливых воспоминаний.

 

Аромат повышает энергетический уровень.

Благодаря ароматическим свечам, улучшается настроение и повышается уровень энергии. Аромат цитрусовых, например, лимона, грейпфрута и  апельсина могут вызывать чувство бодрости, восхищения и положительные эмоции в течение целого дня. В Японии, благодаря  проведённым исследованиям, было выявлено, что при вдыхании цитрусовых запахов улучшается иммунитет, а это защищает организм от различных заболеваний. Уровень энергии станет выше только в здоровом теле. Аромат грейпфрута очень хорошо активирует чувство счастья и радости, благодаря чему человек делается энергичным и бодрым. Запах мяты перечной воздействует на человека в качестве стимулирующего вещества, которое помогает в борьбе с сонливостью.

Pchelka

Добавить комментарий